Những việc chị em cần làm để nhanh có em bé

Hiện nay, cuộc sống càng hiện đại song song đó là cuộc cách mạng hóa chất mà con người ít nhiều phải gánh chịu. Và cũng chính điều này làm cho cơ thể con người càng có nhiều bệnh tật trong đó có cả hiếm muộn, khó đậu thai, sảy thai, vô sinh,… Tất nhiên, những trường hợp kể trên có rất nhiều yếu tố khách quan như sức khỏe, tinh trùng, ….

• Những điều nên biết khi cho trẻ bú sữa mẹ lần đầu
• Lịch khám thai định kỳ hợp lý cho bà bầu cần nắm rõ
• Phụ nữ sau sinh có nên tắm gội đánh răng không?

Và để giúp chị em sớm đậu thai, sau đây là Những việc chị em cần làm để nhanh có em bé, cụ thể:

Trước tiên, điều mà bạn cần quan tâm nhất trước khi mang thai đó là đi khám tổng quát cho cả hai vợ chồng. Tiếp theo là giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và luôn yêu đời, cuối cùng là bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, tránh tăng cân, tránh mắc các bệnh phụ khoa và có lối sống lành mạnh…

Chuyện thụ thai cần có rất nhiều yếu tố không riêng gì người vợ mà còn có sự hợp tác từ người chồng. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá nóng vội, bởi quá trình thụ thai cũng cần có thời gian. Bởi, mỗi tháng chỉ có một quả trứng rụng xuống từ buồng trứng của người phụ nữ. Và nếu may mắn, quả trứng này được thụ tinh với tinh trùng của người đàn ông và gặp những điều kiện thuận lợi thì sẽ phát triển thành bào thai. Khi đó người phụ nữ sẽ mang thai.

Ngoài ra, các bạn nên nhớ trong những điều kiện không thuận lợi vì dụ vợ chồng giao hợp không đúng ngày rụng trứng thì khả năng trứng không gặp tinh trùng sẽ rất cao, hoặc sau khi thụ tinh nhưng môi trường trong tử cung không tốt nên không phát triển thành bào thai được…do đó, khả năng mang thai của bạn không thành công sẽ rất cao.

Và để tăng khả năng mang thai của mình, chị em cần lưu ý một số điều sau đây:

Dù hoàn cảnh nào thì chế độ dinh dưỡng đầy đủ đều rất quan trọng. Khi bạn ăn kiêng hay có một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn thì sẽ là một nhân tố xấu làm cho cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, các cơ quan trong cơ thể bị suy yếu, lượng hormone giới tính bị giảm sút và đe dọa khả năng rụng trứng, sinh sản của người phụ nữ.

Các chị em nên lưu ý, nên giữ gìn vệ sinh phụ khoa tránh các bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục như viêm nhiễm âm đạo, lạc nội mạc tử cung, hay có những dấu hiệu như: rối loạn kinh nguyệt, dị tật ở tử cung hoặc cổ tử cung, viêm tắc buồng trứng… thì hãy đi khám và có hướng điều trị ngay bởi đây chính là những rào cản gây khó khăn trong quá trình thụ thai của bạn.

Theo khảo sát thì những chị em bị thừa cân hay béo phì thì thường dễ gặp phải hiện tượng rối loạn chu kì kinh nguyệt, từ đó có thể dẫn tới hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn nội tiết. Điều này ảnh hưởng hết sức tiêu cực đến quá trình phát triển trứng và rụng trứng dẫn đến khó thụ thai.

Để quá trình mang thai trở nên dễ dàng hơn, cả hai vợ chồng cần có lối sống lành mạnh, yêu đời, loại bỏ những thói quen xấu như: hút thuốc, uống rượu, thức khuya, sử dụng các chất kích thích may túy, … cũng có thể khó có con, thậm chí còn có nguy cơ vô sinh cao.

Chúc chị em có những đứa con thật dễ thương và bụ bẫm trong tương lai…