Cách làm salad tôm dứa đẹp mắt một món ăn kiêng cực ngon miệng

0

Salad tôm dứa được chế biến từ những nguyên liệu đơn giản và rất dễ tìm mua. Là một món ăn kiêng tuyệt vời chứa vừa đủ những chất dinh dưỡng để giúp các bạn đang ở chế độ giảm cân cảm thấy ngon miệng hơn. Không những thế, sự trình bày và trang trí của món ăn càng làm tăng thêm sự hấp dẫn ngay từ ánh nhìn đầu tiên. Hãy cùng wikilamdep.net thực hiện món ăn salad tôm dứa này nha.

Nguyên liệu

  • Tôm vừa: 300g
  • Cà chua bi: 200g
  • Dứa (thơm): 1 quả
  • Lá bạc hà: 5 lá
  • Cải bó xôi: 100g
  • Xà lách: 100g
  • Bắp cải tím: 100g
  • Hành lá
  • Giấm
  • Dầu ôliu
  • Tỏi
  • Ớt
  • Muối

Cách làm

Bước 1: Bổ đôi quả dứa ra, sau đó dùng dao cắt phía thành quả dứa sao cho lấy được phần ruột ra nhưng đừng để trúng phần vỏ dứa. Lấy muỗng nạo dứa ra để dứa tạo thành được một dụng cụ đựng salad. Phần thịt cắt nhỏ vừa ănCach lam salad tom dua dep mat mo mon an kieng cuc ngon mieng hinh anh 1

Bước 2: Tôm rửa sạch, cho vào nồi luộc, bạn nhớ chỉ cho khoảng nửa chén nước vào nồi để luộc, hạ lửa nhỏ. Sau khi tôm chín vớt ra để nguội và bỏ vỏCach lam salad tom dua dep mat mot mon an kieng cuc ngon mieng hinh anh 2

Cach lam salad tom dua dep mat mot mon an kieng cuc ngon mieng hinh anh 3

Bước 3: Cà chua bi rửa sạch, sau đó cắt đôi, để riêng sang một bênCach lam salad tom dua dep mat mot mon an kieng cuc ngon mieng hinh anh 4

Bước 4: Lá bạc hà rửa sạch sau đó băm nhỏ, tỏi lột vỏ và băm nhuyễn, hành lá sau khi rửa bạn sẽ cắt nhỏ, ớt cắt nhỏCach lam salad tom dua dep mat mot mon an kieng cuc ngon mieng hinh anh 5

 Bước 5: Cà rốt, cải bó xôi, xà lách, bắp cải rửa sạch và cắt sợiCach lam salad tom dua dep mat mot mon an kieng cuc ngon mieng hinh anh 6

Bước 6: Cho tất cả nguyên liệu vào thau nhỏ (trừ tôm luộc), bạn cho vào một ít giấm, ôliu, muối vào rồi trộn thật đều. Nêm hỗn hợp sao cho vừa ăn nhéCach lam salad tom dua dep mat mot mon an kieng cuc ngon mieng hinh anh 7

Bước 7: Cho tất cả phần salad vào vỏ dứa rồi cho tôm lên trên. Khi ăn bạn nhớ trộn đều lại một chút xíu nữa

Kết quả đạt được

Cach lam salad tom dua dep mat mot mon an kieng cuc ngon mieng hinh anh 8

Cach lam salad tom dua dep mat mot mon an kieng cuc ngon mieng hinh anh 9

Thật hấp dẫn phải không nào! Từ nay bạn đã có được một món ăn kiêng đầy đủ chất dinh dưỡng rồi đấy. Chỉ với cách thức thực hiện hết sức đơn giản như trên, bạn hãy tự tay chế biến món ăn tuyệt vời này nhé. Chúc các bạn thực hiện thành công.

Leave A Reply